Entrenamiento Personal Adrián. Parejas y grupos reducidos. Salamanca.

Centro de Entrenamiento personal en Salamanca

Centro de entrenamiento personal en Salamanca

nuestro método

Bienestar

Salud física y mental

Compromiso

Entendemos el entrenamiento desde el punto de vista de la tranquilidad, seguridad, el buen trato diario, una marca cercana que se preocupa por ti y por tus problemas. Nos centramos en la idea de salud y bienestar por encima de musculación y fittnes, sino existe una concordancia entre ejercicio y dieta es muy difícil lograr los objetivos.

Entrenamiento personal

Entendemos nuestro trabajo como el estudio y la preocupación por ti. Desarrollando un programa adaptado a tus necesidades y objetivos.

Entrena en pareja

Enfocado para aquellas personas que busquen las ventajas del entrenamiento personal, pero que prefieren compartir la actividad y el ejercicio con otra personas.

Grupos reducidos

Adaptamos el entrenamiento personal al grupo colectivo. Cada persona trabajará en base a sus objetivos y necesidades, pero esta vez compartiendo el tiempo en grupo.

Readaptación de lesiones

Somos especialistas y expertos en llevar la recuperación de una lesión o accidente.

Actividad física durante el embarazo

Es de vital importancia ir preparando la musculatura de cara al momento del parto, prevenir dolores lumbares o cervicales

Ejercicio para adultos mayores

Os ayudaremos a prevenir enfermedades, mejorar las funciones cardiorrespiratoria, musculares y salud ósea.

nuestro método

Bienestar

Salud física y mental

Compromiso

SERVICIOS

Entendemos el entrenamiento desde el punto de vista de la tranquilidad, seguridad, el buen trato diario, una marca cercana que se preocupa por ti y por tus problemas. Nos centramos en la idea de salud y bienestar por encima de musculación y fittnes, sino existe una concordancia entre ejercicio y dieta es muy difícil lograr los objetivos.

Entrenamiento personal

Entendemos nuestro trabajo como el estudio y la preocupación por ti. Desarrollando un programa adaptado a tus necesidades y objetivos.

Entrena en pareja

Enfocado para aquellas personas que busquen las ventajas del entrenamiento personal, pero que prefieren compartir la actividad y el ejercicio con otra personas.

Grupos reducidos

Adaptamos el entrenamiento personal al grupo colectivo. Cada persona trabajará en base a sus objetivos y necesidades, pero esta vez compartiendo el tiempo en grupo.

Readaptación de lesiones

Somos especialistas y expertos en llevar la recuperación de una lesión o accidente.

Actividad física durante el embarazo

Es de vital importancia ir preparando la musculatura de cara al momento del parto, prevenir dolores lumbares o cervicales

Ejercicio para adultos mayores

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Instalaciones

Conoce un poquito sobre Adrián Andrés

Para la gente que no me conozca, lo resumiría en que soy un apasionado del ejercicio físico y la salud. Eso me ha llevado al lugar donde estoy ahora, ser entrenador personal en Salamanca y tener mi propio centro. Para la curiosidad de los más técnicos…

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Un espacio abierto e interactivo dedicado a todo lo relacionado con ejercicio físico, perdida de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento para personas con patologías, cómo mejorar tus ejercicios… y un sin fin de temáticas más.

Ejercicio

Evita el sedentarismo

EVITA EL SEDENTARISMO Y CAMBIA TU VIDA TODOS LOS DÍAS TIENES LA POSIBILIDAD DE CAMBIAR Y DEJAR ATRÁS EL SEDENTARISMO

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