Vais a disponer de una planificación mensual de entrenamientos individualizados. Estarán detallados por semanas y sesiones a realizar. 

Esta planificación y entrenamientos estarán basados en tus objetivos, perfil y zona de entrenamiento (Gimnasio, en casa, al aire libre…). Por lo tanto, el entrenamiento estará adaptado a ti. Y es realizado en todo momento por profesionales del deporte y la salud cualificados y titulado.

Es importante conocer que serán realizados específicamente para la persona que adquiera estos pack, nuestro objetivo es garantizar la optimización de cada entrenamiento basándonos en vuestros datos.

Dentro del pack vais a tener a vuestra disposición una serie de RECOMENDACIONES NUTRICIONALES que acompañarán al entrenamiento y optimizarán todo tu esfuerzo.

Llevaremos a cabo un asesoramiento nutricional en base a los objetivos, previamente establecidos (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mantenimiento, y rendimiento deportivo.) y que nos ayudarán a establecer un equilibrio entre entrenamiento y nutrición.

En todo momento existirá una continua COMUNICACIÓN CON EL ENTRENADOR. Cualquier duda que pueda surgir sobre la sesión, los ejercicios o cualquier pauta que detalle el plan de entrenamiento te ayudaremos y asesoramos vía whatsapp. 

Hemos creado una zona privada para que todos los contenidos como el entrenamiento semanal, tus pautas nutricionales, las técnicas para tus ejercicios en vídeo, contenido exclusivo, sugerencias y herramientas que necesitas lo tendrás en cualquier momento disponible, donde sólo tú tendrás acceso, y desde cualquier dispositivo.

Que únicamente tienes el móvil, puedes meterte, ver el entrenamiento que te toca, los videos que explican los ejercicios… etc.