Dominadas y calistenia
Las dominadas es uno de los ejercicios más significativos para evaluar nuestra fuerza relativa, aquella que relaciona nuestro peso corporal con el nivel de fuerza que teníamos.
Las dominadas es uno de los ejercicios más significativos para evaluar nuestra fuerza relativa, aquella que relaciona nuestro peso corporal con el nivel de fuerza que teníamos.